{"id":16921,"date":"2024-01-16T13:41:43","date_gmt":"2024-01-16T10:11:43","guid":{"rendered":"https:\/\/vitaaria.com\/vita-biotics\/?p=16921"},"modified":"2025-01-08T11:38:13","modified_gmt":"2025-01-08T08:08:13","slug":"best-sports-drink","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vitaaria.com\/vita-biotics\/best-sports-drink\/","title":{"rendered":"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634+\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc"},"content":{"rendered":"

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/a> \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u0622\u0628:<\/strong><\/p>\n

– \u0622\u0628 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646<\/strong> \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

– \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc:<\/strong><\/p>\n

– \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

– \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u062b\u0644 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u062f\u06cc\u0645) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

– \u0645\u062b\u0627\u0644: \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc.<\/p>\n

\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0632\u0627:<\/strong><\/p>\n

– \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0642\u0646\u062f\u060c \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

– \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

– \u0645\u062b\u0627\u0644: \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0698\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc.<\/p>\n

\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc:<\/strong><\/p>\n

– \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u062e\u062a \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n

– \u0645\u062b\u0627\u0644: \u0634\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc.<\/p>\n

\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc:<\/strong><\/p>\n

– \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

– \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0642\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c<\/p>\n

\"\u0645\u06a9\u0645\u0644<\/a>\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u0644\u0645\u0646 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a : \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc<\/a><\/p>\n

\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646<\/strong><\/h2>\n

\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06cc\u06a9 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n

\u062d\u0641\u0638 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646:<\/strong> \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0622\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646<\/strong> \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062c\u0632\u0627\u0621 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc:<\/strong> \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0645\u0627\u0632\u062f\u06af\u06cc (heat exhaustion) \u06cc\u0627 \u06af\u0644\u0648\u062f\u0631\u062f (heat stroke) \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0631\u0627\u0642 \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627:<\/strong> \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u062a\u0631\u0627\u0642 \u0622\u0628 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u062f\u06cc\u0645\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u0631 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc:<\/strong> \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc:<\/strong> \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0647\u0648\u0644\u062a \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627:<\/strong> \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642:<\/strong> \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0641\u062a\u0631\u0627\u0642 \u0622\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646<\/strong> \u062d\u0641\u0638 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/p>\n

\n

\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f : \u0639\u0644\u062a \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0641 \u067e\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0646<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f (<\/strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/strong>)<\/strong><\/h2>\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0642\u0644\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f:<\/p>\n

\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646:<\/strong><\/p>\n

\u062d\u062f\u0648\u062f 400-600 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062f\u0631 2 \u062a\u0627 3 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.
\n\u0627\u06af\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646:<\/strong><\/p>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.
\n\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 150-250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 15-20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.
\n\u0627\u06af\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0634\u0646\u200c\u062f\u0631\u06cc\u0646\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646:<\/strong><\/p>\n

\u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u062f\u0648\u062f 450-675 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0631 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.
\n\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f:<\/strong><\/p>\n

\u0648\u0632\u0646\u060c \u0633\u0646\u060c \u0633\u0637\u062d \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u060c \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0622\u0628\u200c\u0648\u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc\u0627\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06af\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.
\n\u0647\u0631 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0631\u0646\u06af \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u0642\u0631\u0635<\/a>\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0627\u0648\u0644\u062a\u0631\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u06cc
\n<\/a><\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0648 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n

\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646:<\/strong><\/p>\n

\u062d\u062f\u0648\u062f 2 \u062a\u0627 3 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0628\u060c \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646:<\/strong><\/p>\n

\u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0628 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u0634\u0646\u200c\u062f\u0631\u06cc\u0646\u06a9) \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.
\n\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0647\u0631 15-20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 (240 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631) \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646:<\/strong><\/p>\n

\u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0628 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.
\n\u0627\u06af\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646<\/p>\n

\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u062d\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646<\/strong><\/h3>\n

\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0631\u0627\u06a9 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f1. \u0634\u0631\u0628\u062a \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648:<\/strong><\/p>\n

\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/p>\n